Sono Angelika Pomochtchnikova, una professionista del benessere, esperta del movimento e della riabilitazione, nata e cresciuta a Mosca. Nella scelta del mestiere sono stata ispirata da mia madre, professoressa di educazione fisica e di riabilitazione. Lei ha dedicato la sua vita a aiutare migliaia di persone a ritrovare la propria forma fisica. Quindi, mi considero una figlia d’arte. Fin dall’età di 3 anni ho intrapreso il mio viaggio nel mondo dello sport, praticando diverse discipline, tra qui atletica leggera, pallamano e softball. Questa passione mi ha portato a diventare un atleta professionista, rappresentando la nazionale dell’URSS e poi quella della Russia, e a distinguermi come una delle migliori giocatrici in Europa, con una carriera di successo nella serie A italiana di Softball dal 1993.
Mi sono laureata con il massimo dei voti in educazione fisica e fisioterapia all’Università di Mosca, dove ho avuto l’opportunità di svolgere dei tirocini nei migliori ospedali, centri sportivi e le squadre di alto livello. Ho oltre 30 anni di esperienza nel settore della riabilitazione, fitness e aquafitness.
Ho avuto l’onore di insegnare per dieci anni nel reparto di educazione fisica e nuoto all’Accademia militare di Modena e gestire la piscina dell’ospedale di Baggiovara, ho lavorato anche in vari palestre e piscine di Modena e provincia. Sono anche una formatrice e presenter di livello internazionale nel campo del fitness, aquafitness e riabilitazione, ho partecipato a numerose convention in Italia, Germania, Russia, Stati Uniti, Paesi Baltici, Kazakistan.
La mia continua ricerca di aggiornamenti e innovazioni mi consente di offrire ai miei clienti e allievi il massimo del supporto e della professionalità, sia in Italia che all’estero.
Curiosità: il mio cognome Pomochtchnikova, significa “colui che aiuta” e rappresenta perfettamente la mia missione: aiutare le persone a ritrovare e mantenere il proprio benessere.
Dal 2019 ho aperto il mio studio 3Rfit dove mi occupo delle persone con varie problematiche, dal recupero post-intervento (protesi all’anca e al ginocchio, ernie, fratture e altri disturbi strutturali) a dolori muscolari o articolari (spesso dovute alle posture scorrette). Lavoro con stretto contatto con ogni cliente definendo obbiettivi e scegliendo percorsi mirati per le esigenze personali di ciascun cliente, con o senza attrezzi.
Offro lezioni personalizzate e di gruppo , sia in presenza che online, per soddisfare diverse esigenze , aiutando a migliorare la forma fisica e il benessere generale. Dopo aver lavorato con me, i clienti acquistano una rinnovata fiducia e consapevolezza del proprio corpo, migliorando la qualità della loro vita e il loro stato d’animo.
Non é per caso che il nome del mio studio è 3Rfit – Rinascita, Riequilibrio, Ripartenza.
Rinasci, liberandoti dal dolore e dai problemi, metti in equilibrio il corpo e la mente, cosi sarai pronto a ripartire con i tuoi progetti, passioni e avventure.
Sono entusiasta di poter condividere il mio percorso e la mia esperienza con il mondo, aiutando le persone a scoprire il loro potenziale migliore.
Un raggio di positività e un sorriso a tutti voi.
La vita é bella e va vissuta con una sana consapevolezza di se stessi e del proprio corpo. 😉
Angelika Pomochtchnikova
